Non sei tu!
È il modo in cui ti parli a sabotare la tua vita
È quella voce che ti trattiene dal chiedere ciò che meriti, dal mettere confini, dal sentirti sicuro nelle tue scelte. E più le dai ascolto, più diventa forte.
Pensa a come sarebbe la tua vita se smettessi di svalutarti e iniziassi finalmente a credere nelle tue capacità.
Con Felicità 52 sarà come avere un coach sempre al tuo fianco. Settimana dopo settimana riprogrammi la tua mente, elimini i pensieri che ti sabotano e crei l'autostima che hai sempre voluto.
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Reset: Rieduca la tua mente
Il problema non è la tua sensibilità, ma la voce critica che vuole nasconderla
Quando per troppo tempo ti hanno fatto credere che la tua gentilezza è una debolezza, in te nasce un conflitto tra chi sei e chi ti hanno detto di essere.
Scopri come interrompere quel flusso di pensieri negativi che ti ha bloccato per anni e comincia a riscrivere il futuro che meriti.
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Sarai tra i primi a sapere quando RESET riaprirà le sue porte.
Come sarebbe la tua vita se iniziassi a porti le domande giuste?
Questo libro non è una semplice lettura, ma un vero e proprio percorso di riprogrammazione mentale. Pagina dopo pagina, scoprirai come interrompere i pensieri che ti sabotano e sostituirli con domande che aprono possibilità, ti rafforzano e ti guidano verso il cambiamento.
Cosa troverai tra queste pagine:
✔️ Un metodo pratico per smettere di autosabotarti e allenare la tua mente a trovare soluzioni invece di problemi.
✔️ Domande trasformative che ti aiuteranno a interrompere i loop mentali negativi e a costruire nuove abitudini di pensiero.
✔️ Esercizi concreti per riscrivere il tuo dialogo interno e creare una mentalità che ti sostenga, anziché ostacolarti.
✔️ Un sistema semplice, ma potente, che unisce neuroscienza, PNL e coaching per attivare il tuo potenziale.
Non serve cambiare tutto in un giorno. Serve iniziare.
E tutto comincia con una domanda diversa.
Perché leggere questo libro?
• Perché cambierà il modo in cui pensi, e quindi il modo in cui vivi.
• Perché non è solo teoria: è un percorso pratico per riprogrammare la tua mente.
• Perché il tuo potenziale è già dentro di te. Devi solo liberarlo.
Sei pronto a scoprire quanto può cambiare la tua vita nel momento in cui inizi a pensare in modo diverso?
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Moodboard benessere
Il potere delle parole che ti ricordano chi sei
Le parole creano mondi, anche dentro di te
Ogni frase che leggi, ogni messaggio che assorbi, plasma il modo in cui ti percepisci. Se ti ripeti ogni giorno che non sei abbastanza, il tuo corpo e la tua mente finiranno per crederci.
Queste mood board sono come piccoli promemoria visivi di verità amorevoli, pensati per spezzare il ciclo delle frasi che feriscono… e sostituirle con parole che nutrono, ancorano, proteggono.
Non sono solo immagini belle: sono strumenti di riconnessione.
Allena la tua mente. Bastano 10 minuti al giorno!
Ciò che nutri con i tuoi pensieri diventa la realtà verso cui la tua mente si dirige
Ecco perché ogni giorno che passa è un giorno perso.
Ogni pensiero che ripeti oggi modellerà la tua realtà di domani. Se continui a concentrarti su ciò che manca, sugli errori e sulle delusioni, la tua mente rafforzerà esattamente quei pensieri. E continuerai a vivere gli stessi schemi, le stesse emozioni, gli stessi risultati.
Ma c’è una buona notizia: puoi cambiare tutto questo, a partire da adesso.
Non serve aspettare il "momento giusto", quel momento è oggi. Ogni giorno che rimandi è un giorno in cui la tua mente continua a programmarsi con convinzioni che ti limitano. Il tempo passa comunque. La domanda è: vuoi continuare a vivere nello stesso modo o iniziare a costruire la vita che meriti?
Inizia ora. Allena la tua mente a focalizzarsi su ciò che funziona, sulle possibilità, sulle risorse che già hai. E guarda come, giorno dopo giorno, il tuo modo di pensare e di vivere inizia a trasformarsi.
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Ti sei mai sentita prigioniera di una vita che non senti tua?
Ogni giorno indossi un sorriso che non ti appartiene, pronunci parole che non senti tue, segui una strada che sembra tracciata da qualcun altro. Ti muovi tra doveri, aspettative, paure che pesano sul petto come catene invisibili. Finché un giorno ti fermi. E nel silenzio, ti accorgi di non sapere più chi sei.
Anna ha trascorso una vita intera cercando di riempire un vuoto che sembrava inghiottire ogni cosa. Ha rincorso l’amore dove ha trovato solo distanze, ha dato tutta se stessa nella speranza di sentirsi abbastanza, ha cercato appigli su un terreno che cedeva sotto i suoi passi.
Poi, un giorno, ha smesso di correre.
Ha smesso di cercarsi negli occhi di qualcun altro.
Ha smesso di fuggire dal dolore e ha scelto di guardarlo in faccia.
E per la prima volta, si è scelta.
Questa è la storia di una donna che ha osato guardare dentro di sé, attraversando ogni crepa, ogni perdita, ogni domanda rimasta sospesa. Un viaggio in cui ogni pagina è un passo dentro l’anima, ogni parola una ferita che si rimargina, ogni respiro ritrovato un nuovo inizio.
E forse, leggendo la sua storia, sentirai finalmente anche la tua voce.
📖 Finalmente Libera di Esistere non è solo un libro. È una soglia che si apre. È il momento in cui smetti di chiederti chi dovresti essere e inizi a ricordare chi sei sempre stata, oltre ogni paura, oltre ogni compromesso.
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Il tuo dialogo interno sta decidendo chi sei
Ogni giorno, senza che tu te ne accorga, una voce dentro di te decide cosa puoi fare e cosa no. Si nutre delle tue paure più profonde, trasformandole in limiti invisibili che guidano le tue scelte.
Ti dice che non sei pronto, che potresti fallire, che forse è meglio aspettare. E la tua mente, seguendo questo schema, cerca conferme a quei dubbi, portandoti a rinunciare alle prime difficoltà.
Adesso immagina come sarebbe la tua vita se riuscissi a cambiare quel dialogo interno che ti sta facendo sopravvivere invece di vivere pienamente.
Il metodo S.P.E.A.K. nasce da anni di studi e formazione su un aspetto fondamentale della crescita personale: trasformare la voce dentro di te in un alleato potente, riscrivendo i tuoi pensieri in modo profondo e duraturo.
Se qualcosa dentro di te ha già reagito, significa che è proprio il cambiamento che stai cercando. Scoprilo ora, prima che la tua mente trovi un’altra scusa per rimandare.
Le iscrizioni al metodo S.P.E.A.K. sono chiuse.
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